Bakit payat ang anak ko?
Bakit Payat ang anak ko?
Payo Ni Doc Willie Ong
Para sa mga magulang, ang mga anak natin ay may panahon na walang ganang kumain. Ayon sa mga pediatricians, ang edad 2 hanggang 5 ay mga taon na pihikan kumain ang bata. Pag-tungtong sa edad 5 ay gagana na sila kumain.
Alam ninyo ba na ang peanut butter at full cream milk ay ginagamit na lunas sa mga malnourished na bata sa Africa? Masustansya ito. Sa pagbili ng pagkain, hanapin ang may tatak na “Sangkap Pinoy” “fortified foods” at “vitamin-enriched.”
Tingnan din ang inyong lahi. Kung ang mga magulang ng bata ay payat, puwedeng namana niya ito. Kung ang magulang naman ay mataba, puwede ding tumaba ang mga anak. Mana mana po iyan.
Isa pa ring dahilan ng pagkapayat ay ang bulate sa tiyan. Madalas ba sumakit ang tiyan ng bata o dumumi ba siya na may kasamang bulate? Alam ninyo ba na 6 sa 10 Pilipino ay may bulate sa tiyan. Grabe talaga ang problemang ito. Ang gagawin ng doktor ay ipapa-check and dumi sa laboratoryo. Kung positibo sa bulate, papainumin ng pampapurga ang bata.
Para makaiwas sa bulate, ugaliing maghugas maigi ng kamay bago at pagkatapos kumain. Hugasan din mabuti ang mga pagkaing hilaw, lalo na ang gulay at prutas para di magkabulate.
Ano ba ang mabilis magpataba? Siyempre, mataas sa calories ang ice cream, cake, icing, gatas at chocolate. Sa mga kantina, hinihikayat na magtinda ng masustansyang puto, bibingka at suman para tumaba ang mga bata.
Isa pa, huwag hayaang kumain ng junk foods o sitsirya ang bata. Maganda ding isama ang anak sa hapag kainan para masanay kumain.
Paano naman ang mga sinasabing tabletang pampagana? Alam ninyo, maraming pediatricians ang hindi naniniwala sa mga pampaganang gamot. Ngunit, kung gusto ng bitamina, ang vitamin B complex ay nakapagpapagana sa ating pagkain, bata man o matanda. Ito ang tinatawag na anti-stress vitamin.
At huli sa lahat, huwag kakalimutan ang mga bakuna ng ating anak. Ito po ay hindi dagdag gastos lamang, kundi isang mabisang proteksyon laban sa pagkakasakit ng bata.
Pinagmulan | @docwillieong
Masaganang Ani sa Tayabas
Masaganang Ani sa Tayabas
Ang NPF Traveling Exhibit ay tutungo sa Tayabas, Quezon!
Bilang pakiki-isa sa pagdiriwang ng Mayohan sa Tayabas, inihahandog ng Nayong Pilipino Foundation ang Masaganang Ani Sa Tayabas.
Halina’t ipagbunyi ang mga biyaya ng ating kalikasan at ng ating mga natataging kakayahan! Layon nitong ipagdiwang ang likas at kultural na pamana ng Tayabas at buksan ang usapin hinggil sa kahalagahan ng kultura, hindi lamang tungo sa pagkamit ng ating pambansang pagkakakilanlan, kundi pati na rin sa pagtamasa natin ng likas-kayang pag-unlad.
Magbubukas ito sa ika-05 ng Mayo 2023 habang ang opisyal na pagpapasinaya ay gaganapin sa ika-15 ng Mayo 2023 sa Casa Comunidad de Tayabas.
Ang eksibisyong ito ay naging posible dahil sa pakikipag tulungan sa Lungsod ng Tayabas, Quezon, sa Cultural Heritage Preservation Office at Tourism Administrative Section nito, at sa Oplan Sagip Tulay – Tayabas Heritage Group, at pinangasiwaan ni Victor P. Estrella
Mungkahing Basahin:
Ano ang Islamic banking?
Ano ang Islamic banking?
Ang Islamic banking ay isang uri ng pagbabangko na hindi nagpapataw ng interes o “riba” sa anumang transaksyon. Sa halip, itinuturing ng Islamic bank na katuwang ang mga kliyente nito sa kita at risks sa pamumuhunang gagawin sa mga indibidwal o negosyo,
Ipaliliwanag ni BSP Assistant Governor Arifa A. Ala ang konsepto ng Islamic banking.
Maaaring mapanood ang buong panayam sa programang Laging Handa sa link na ito: https://bit.ly/LHIslamicB
Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa Islamic banking sa Pilipinas, bisitahin ang link na ito sa BSP website: https://bit.ly/BSP_IslamicBanking
Paano isinusulong ang Islamic banking sa bansa?
Magkatuwang ang Bangko Sentral ng Pilipinas (BSP) at pambansang pamahalaan sa pagsusulong ng Islamic banking sa Pilipinas.
Nagpapatupad ang BSP ng mga regulasyon upang matugunan ang mga natatanging detalye o katangian ng Islamic banking at matiyak ang maayos na operasyon at pag-unlad nito kasabay ng mga conventional bank.
Ipaliliwanag ni BSP Assistant Governor Arifa A. Ala ang mga hakbang ng BSP para palakasin ang Islamic banking sa Pilipinas.
Maaaring mapanood ang buong panayam ni BSP Assistant Governor Ala kasama si Philippine Economic Zone Authority Deputy Director General Aleem Siddiqui Guiapal sa programang Laging Handa sa link na ito: https://bit.ly/LHIslamicB
Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa Islamic Banking sa Pilipinas, bisitahin ang link na ito sa BSP website: https://bit.ly/BSP_IslamicBanking
Mungkahing Basahin:
Buwan ng Kababaihan
MALIGAYANG ARAW NG KABABAIHAN!
BALIK-TANAW: Ang pagdiriwang ng Pandaigdigang Buwan ng Kababaihan ay nagsimula sa mga pagdaraos ng mga kababaihan noong 1920s. Sa gitna ng 1909 at 1911, ilan sa mga manggagawang kababaihan sa Estados Unidos ay lumahok sa pagwewelga na isinagawa ng National Women’s Trade Union League. Ang mga protestang naganap ang nagbigay daan sa pagwawakas sa mababang pasahod at kakulangan sa batas na nangangalaga sa mga karapatan ng mga manggagawa.
Sa Pilipinas, ang buwan ng Marso ang itinalagang buwan upang ipagdiwang ang mga natatanging kontribusyon ng mga kababaihan sa bansa.
Sa kontekstong ito, ang mga nakaugat na problema ng mga kababaihan sa lipunan ay pinag-uusapan, binibigyang pansin at ninanais na mabigyang solusyon. Sa pangunguna ng Philippine Commission on Women, ang adbokasiya ay nagpapatuloy at isinasagawa sa mga-iba’t ibang opisina, ahensya at organisasyon ng pamahalaan.
Ang bagong tema para sa taunang kampanyang ito ay parehong positibong paninindigan at isang tawag sa pagkilos. Taglay nito ang ating pag-asa at ambisyon na TAYO ay para sa Pagkakapantay-pantay ng Kasarian, TAYO ay para sa isang Inklusibong Lipunan.
Mungkahing Basahin:
Regional Comprehensive Economic Partnership
Bakit mahalaga ang Regional Comprehensive Economic Partnership (RCEP) sa Pagpapaunlad ng ating Agrikultura?
ALAMIN
Ang RCEP ay ang pinakamalaking kasunduang pangkalakalan sa mundo. Kasapi sa RCEP ang sampung (10) miyembro ng @asean at ang mga bansang katambal ng mga ito sa kalakalan tulad ng China, Japan, SouthKorea, Australia, at New Zealand.
Malaki ang pakinabang ng RCEP para sa Pilipinas dahil ito ay isang malaking merkado para sa ating mga magsasaka, mangingisda, at micro, small, and medium enterprises (MSMEs).
Basahin ang infographic para sa mga detalye at karagdagang impormasyon.
Source:
https://www.pids.gov.ph/details/resource/infographics-policy-issue/alamin-ang-rcep-bakit-mahalaga-ang-regional-comprehensive-economic-partnership-rcep-sa-pagpapaunl
Mungkahing Basahin:
Abelling Aeta
Tignan: Maliban sa ethnographic collection ng Nayong Pilipino Foundation, itatampok din sa eksibisyong "Ang Nayon sa Diwa" ang kultura at pamana ng mga Abelling Aeta. Ang mga Abelling Aeta ay pangkat ng katutubong Aeta na nakatira sa lalawigan ng Tarlac.
Ang mga Abelling Aeta mismo ang nagdala at naglagay ng kanilang mga kagamitan sa eksibisyon. Sa pangunguna ni Sir Rodel Galicia, PhD, ang unang Aeta na nakapagkamit ng PhD degree, katuwang ang mga pinuno ng pamayanan ng Abelling Aeta ng San Pedro, Iba, San Jose, Tarlac, ay ibinahagi nila sa NPF museum team at kay G. Victor Estrella, curator, ang mga kaalaman at impormasyon tungkol sa kanilang kultura at pamana.
Nagpapasalamat ang Nayong Pilipino sa Faculty of Behavioral and Social Sciences ng Pamantasang Normal ng Pilipinas at Pamahalaang Panlalawigan ng Tarlac sa kanilang tulong para sa proyekto at ugnayang ito.
Mungkahing Basahin: