5 Pagkakamali na sumisira sa sa collagen ng balat mo
Nangungunang 5 Pagkakamali na sumisira sa sa collagen ng balat mo
1. Labis na direktang pagkakabilad sa araw - ang araw ang numero unong kalaban ng ating balat. Kapag ang UV rays ay tumagos sa balat, pinasisigla nito ang mga enzymes na tinatawag na matrix metalloproteinases na sumisira at nagpapabagal sa produksyon ng collagen.
2. Kulang sa tulog - ito ay sa panahon ng pagtulog na ang ating katawan ay gumagawa ng growth hormones na nagpapasigla ng cell turnover at collagen production.
3. Talamak na stress - ang pangmatagalang stress ay magpapataas ng iyong antas ng cortisol. Ito ay kilala bilang stress hormone.
4. Mataas na pagkonsumo ng asukal.
5. Paninigarilyo o vaping - tinitrigger nito ang release of matrix metalloproteinases that destroy collagen.
Kaya bago pa kayo mag skin care. Importante to also take a look at your life style.
Pinagmulan: @kilimanguru (sundan sa Instagram)
Mungkahing Basahin:
No Comment to " 5 Pagkakamali na sumisira sa sa collagen ng balat mo "