On

Gusto mo bang pumuti? Madali lang.


Siguraduhin mo na mamaputi ang magulang mo. Char!


Wala talagang proven way para pumuti ang balat, pwede mo siguro i-risk pero worth it ba yung side effects?


Mas mabuti na lang na ang goal mo ay maging healthy ang balat kaysa magpaputi.


5 Paraan upang mapanatiling malusog ang balat

  1. Protektahan ang iyong balat, kalimutan mo na lahat ng hakbang, wag lang ang sunscreen, kahit makulimlim o kahit nasa loob ka lang ng bahay, mag sunscreen ka. Ang sunscreen ay di lang ginagamit pag magswi-swimming, araw-araw dapat.
  2. Wag manigarilyo o mag-vape. Mababawasan ang oxygen at nutrients sa balat.
  3. Wag maghilamos gamit ang sabon. Masisira ang pH balance ng balat. Maghilamos gamit ang malumanay na panlinis (gentle cleanser).
  4. Panatilihing hydrated ang balat gamit ang isang moisturizer.
  5. I-manage ang iyong stree.


Pinagmulan: @kilimanguru


Mungkahing Basahin: