On

 

benepisyo ng pagkain ng dates

Benepisyo ng pagkain ng dates


Ano ang mga benepisyo ng pagkain ng dates?

  1. Mayaman sa vitamins, minerals, at anti-oxidants
  2. Pampatibay ng buto
  3. Pampababa ng level ng cholesterol
  4. Mabuti para sa may anemia
  5. Makakatulong sa pagprotekta ng balat
  6. Makakatulong sa brain function.


Pinagmulan: fb/Healthy info


Mungkahing Basahin: